博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>記憶的技術：日本司法補習界王牌講師，親自傳授獨門記憶法，你也可以練出過目不忘的絕佳記憶力！
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前幾天在逛書局的時候看到記憶的技術：日本司法補習界王牌講師，親自傳授獨門記憶法，你也可以練出過目不忘的絕佳記憶力！ 覺得很心動而且正打算買記憶的技術：日本司法補習界王牌講師，親自傳授獨門記憶法，你也可以練出過目不忘的絕佳記憶力！
但是我想記憶的技術：日本司法補習界王牌講師，親自傳授獨門記憶法，你也可以練出過目不忘的絕佳記憶力！ 在網路上買應該會比較便宜，記憶的技術：日本司法補習界王牌講師，親自傳授獨門記憶法，你也可以練出過目不忘的絕佳記憶力！而且24小時都能買，上網慢慢挑選，不用等店家開門也不用看店員臉色
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商品訊息描述:
不是你記憶力不好，只是你還沒掌握訣竅！
想要有效提升記憶力，你需要的只是正確的?記憶的方法?！
將知識記憶轉換成經驗記憶，用對方法，再老記憶力也不會衰退！
每個人與生俱來的記憶天份其實差異並不大，
而記憶力絕對是能夠鍛鍊的，
只要懂得記憶的技巧，
不只求學、職場上受益，
記憶力的提升能夠讓頭腦清澈、生活更加積極，
就連人生風景都會大不相同！
誰說記憶練不來？！
──腦細胞之間的連結越是鍛鍊，越是密集！
鍛鍊記憶〈用功篇〉
新鮮感讓你耐得住煩：次次改變關注重點，就耐得住重複
?乘法?比?加法?記更多：先掌握整體概況，再釐清彼此關係
複習很要緊：在?一個小時之內?複習，藉?睡前五分鐘?加強
線索多就易回想：善用多種筆記工具、記法，輔助記起資料
借重多種感官：將資料念出聲，讓眼睛、耳朵都受刺激
釐清資訊邏輯：自己講給自己聽，發掘盲點、掌握要項
鍛鍊記憶〈日常篇〉
每天回顧一天下來經歷了什麼
刻意變換路線，刺激腦袋全速運轉
經常整理瑣事，防範記憶力衰退
杜撰故事，藉奇思妙想來加強記憶
理解不了的事先知道使用情境，?死記?下來
適時停止思考，先做出決定
控制記憶，扭轉命運
用儀式幫助自己遺忘，重整對事件的認知
無法改變事實，那就改變大腦賦予的意義
提醒自己已習慣某個壓力，你會真的克服它
正面看待經歷，你會更有幹勁，好好過日子！
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商品訊息簡述:
第一章 學習時大腦的記憶機制
改變?關注重點?之能力
在我的伊藤塾裡，有的學生重複聽我的同一個課程三、四次，還有人更厲害，相同的課程重複聽了十次。在各式各樣的學生當中，也有的人只上過短期課程就通過司法考試。
這些學生的共通點就是，每次上課都以全新的關注力、嶄新的心情聆聽相同的課程。
同樣的事物能夠不厭其煩地重複好幾次。或許有人認為這很理所當然，然而，可以說這正是記憶技巧的奧秘。總之，對於學習對象抱持著強烈的興趣，透過改變?關注重點?就能夠不斷地持續學習下去。
我有一位朋友可以在電影院裡看同一部電影好幾次。我總覺得不可思議，同一部電影為什麼要特地去電影院看那麼多次呢？
朋友的說法是，因為每次看電影時所享受到樂趣都不一樣。第一次看電影的時候，只是努力地追著電影情節跑而已。第二次看的時候會特意把注意力集中在主角的演技上，第三次則是看配角的演技，第四次關注導演所安排的細節或是後製的呈現，第五次著重於音樂的配置或畫面的切換等。由於每次看電影所著重的重點都不同，所以每次都會有新鮮的發現，真的非常有趣。
這樣的想法若放在念書上不也是一樣嗎？每每翻開課本，只要改變腦中關注的重點，無論看幾次都會有新的發現。更進一步來說，因著關注的重點或想要獲得的重點不同，能夠得到的內容也不一樣。
人只會得到自己想得到的資訊。換言之，由於自己想追求的事物不同，得到的所有資訊也會完全不一樣。換句話說，能夠留下的記憶也會有所不同。舉例來說，今天上司的領帶花樣、今天碰面的人之服裝顏色等等，如果沒有特意花心思注意的話，這些資訊應該是不會留在腦中吧。
就像是基礎學習那樣，就算不斷重複相同的事物，由於每次的?關注重點?不同，每次就會有新的發現。以旁人的角度來看，認為這人總是能夠不厭煩地做同一件事。不過，對於當事人而言，其實每一次都是新鮮的第一次。
改變?關注重點?，就能夠不厭膩地不斷重複。這是極為簡單的道理，也可以說是記憶技巧的基本核心概念。在接下來的章節裡，我將會說明關於記憶技巧的具體方法。
記憶的技術：日本司法補習界王牌講師，親自傳授獨門記憶法，你也可以練出過目不忘的絕佳記憶力！
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